Info

På dette hold er der fokus på det at bevæge sig sammen og på sociale aktiviteter.

Vi udfordrer kroppens bevægemuligheder og gennem øvelser og leg, træner vi vores smidighed, balance og koordination. Vi vil også træne vores opmærksomhed gennem forskellige øvelser, der stimulerer reaktionsevne og hukommelse.

Vi bevæger os til god musik, og øvelserne vil være en blanding af stående, gående, siddende og liggende øvelser. Vi arbejder med holdning, styrke og kredsløb.

Hver uge runder vi af med afspænding.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

H604-Bevæg dig for Livet - (604)
Fredag Tid: 10:10 - 11:25
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Janne Bolin /
Periode: 06.09.2019 - 03.04.2020
Tilmeldte: 8/20
Pris: 1124 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder

Kommende begivenheder

Kalender oversigt

Facebook nyheder

Vores Sponsorer

Køb en sponsorplads hos os!
Kontakt os for mere info