Info
Få en god start på dagen med en effektiv funktionel træning, som et godt alternativ til løb eller en tur i fitnesscenter. 
 
Vi starter med en grundig gymnastisk opvarmning efterfulgt af dagens workout. Der er særligt fokus på at bruge hele kroppen, og at træningen er varieret fra gang til gang. Vi bruger en masse forskellige gymnastik- og træningsredskaber, som f.eks. slynge (TRX), Kettlebell, tov, medicinbold, gymhammer, plint, måtter og springgrav.
 
Vel mødt til en fed træning! 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

H615-Søndags Workout 16+ - (615)
Søndag Tid: 09:00 - 10:00
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Nicklas Bill /
Periode: 08.09.2019 - 22.12.2019
Tilmeldte: 4/30
Pris: 407 kr.
Tilmeld

Seneste nyheder

Kommende begivenheder

Kalender oversigt

Facebook nyheder

Vores Sponsorer

Køb en sponsorplads hos os!
Kontakt os for mere info