Nyheder


Info

MiniTeam er et opvisningshold der træner 2 gange om ugen. Vi arbejder både med spring og rytme. Pladserne på holdet fordeles ved fortræning i uge 34 og 35, se mere om dette under EVENT. Du skal minimum fylde 7 år i 2023 for at gå på holdet.

JuniorTeam er et opvisningshold for den øvede gymnast. Vi træner 2 gange om ugen og arbejder både med spring og rytme. Pladserne på holdet fordeles ved fortræning i uge 34 og 35, se mere om dette under EVENT. Du skal minimum fylde 11 år i 2023 for at gå på holdet.

Ynglinge Dans/Rytme er et opvisningshold med et ambitiøst niveau indenfor dans og rytmisk gymnastik. Vi træner 1 gang om ugen. Du skal minimum fylde 15 år i 2023 for at gå på holdet.

Ynglinge Spring er et opvisningshold med et ambitiøst niveau med plads til diversitet og niveauforskel. Vi træner 1 gang om ugen. Du skal minimum fylde 15 år i 2023 for at gå på holdet.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Opvisningshold - spring/rytme | S17
Tid/Sted
Mandag 17:00-18:15 Lillerødhallerne, Hal 3 Onsdag 17:00-18:30 Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Ida Kruse Christensen / Nadia Elena Bill Hansen /
Startdato
04.09.2023
Slutdato
12.06.2024
Kort beskrivelse

Der optages nye gymnaster i sommersæsonen fra mandag den 15. april 2024 - Se holdbeskrivelsen i dokument på forsiden af hjemmesiden.

Pris
595 kr.
Udsolgt

Opvisningshold - spring/rytme | S19
Tid/Sted
Mandag 18:15-19:50 Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Marie Holdflod Pallesen / Nadia Elena Bill Hansen /
Startdato
04.09.2023
Slutdato
10.06.2024
Kort beskrivelse

Vi tilbyder et rytme/dansehold med gymnaster og dansere, der brænder for bevægelse. Med gennemgående fundament i både dansen og grundgymnastikken, skal vi arbejde med alt fra håndredskaber, moderne, lyrisk, hiphop og house til udstråling, energi, improvisation og flow. 

Dine instruktører, Nadia Bill og Marie Pallesen, har tilsammen flere års erfaring indenfor dans og rytme. Nadia og Marie er begge startet på Danseuddannelsen.dk af Sara Gaardbo og vil undervejs indhente inspiration og viden derfra. 

Vi har på dette hold stort fokus på vedblivende indlæring af nye koreografier, da det er her, man virkelig udvikler sig! På denne måde træner og fremmer vi vores indlæringsproces, som vil være en stor fordel for dig på fremtidige hold - også hvis du planlægger at prøve kræfter med udtagede rytme/dansehold.

Herudover påtænker vi at deltage i en række opvisninger i foråret 2024 sammen med Ynglinge Spring. Vi forventer naturligvis, at du også prioriterer at deltage i opvisningerne, såvel som weekendtræninger og den faste ugentlige træning.

Vi ønsker at arbejde med motiverede og engagerede gymnaster.

Vi tilbyder et fedt fællesskab, god holdånd og topmotiverede trænere!

Vi glæder os til at se dig!

Bemærk: Ved tilmelding til både Yngling 15+ - Spring og Ynglinge 15+ - Rytme/Dans opnås 10% i rabat på den samlede pris. Rabatten fås ved at du henvender dig til gymnastik@lilgym.dk efter du har tilmeldt dig begge hold. Vi vil så tilbageføre rabatten til dig.

Pris
400 kr.
Tilmeld

Opvisningshold - spring/rytme | S18
Tid/Sted
Tirsdag 16:30-18:30 Lillerødhallerne, Hal 3 Torsdag 16:00-18:00 Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Marie Holdflod Pallesen / Mille Foged / Sophus Tougaard Petersen /
Startdato
05.09.2023
Slutdato
13.06.2024
Kort beskrivelse

Der optages nye gymnaster i sommersæsonen fra den 16. april 2024 - Se holdbeskrivelsen i dokument på forsiden af hjemmesiden.

Pris
855 kr.
Tilmeld

Opvisningshold - spring/rytme | S20
Tid/Sted
Torsdag 18:00-20:00 Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Mille Foged / Nadia Elena Bill Hansen / Sophus Tougaard Petersen /
Startdato
07.09.2023
Slutdato
13.06.2024
Kort beskrivelse

Ynglinge 15+ Spring er både for den rutinerede gymnast og for nybegynderen med en spirende gymnast i maven. Ynglinge er for dig, som ønsker at udvikle sig gymnastisk, samt blive en del af et fedt fællesskab!. 

Vi ønsker at lægge et ambitiøst niveau for holdet med plads til diversitet og niveauforskel. I træningen lægges der primært fokus på spring, herunder tekniktræning og fri flow. Vi vil til træningerne arbejde teknisk og teoretisk indenfor spring og fysisk træning, således at vi skaber de bedste rammer for udvikling og en sund træningskultur. 

Med udgangspunkt i den grundlæggende gymnastik, herunder en god fysisk form for forebyggelse af skader, kan du forvente en alsidig, varieret og udfordrende træning. Vi vil gennem leg udforske og prøve os frem i gymnastikkens mange facetter med henblik på udarbejdning af årets opvisningsprogram, som vi skal lave sammen med Ynglinge 15+ Dans/Rytme - Vi vil derfor arbejde med ét fælles rytmisk indslag. 

Vi ønsker at arbejde med motiverede og engagerede gymnaster og forventer derfor, at du prioriterer at komme til den faste ugentlige træning, såvel som weekendtræning og opvisninger. 

Vi håber, du har lyst og mod på at prøve nye ting og få skubbet nogle grænser! 

Vi ses

Bemærk: Ved tilmelding til både Yngling 15+ - Spring og Ynglinge 15+ - Rytme/Dans opnås 10% i rabat på den samlede pris. Rabatten fås ved at du henvender dig til gymnastik@lilgym.dk efter du har tilmeldt dig begge hold. Vi vil så tilbageføre rabatten til dig.

Pris
400 kr.
Tilmeld
Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer