Startdato: 8. april 2024
Slutdato: 17. juni 2024

Se ferieperioder i betingelserne

Kalder alle seje drenge!

Tons og parkour er for dig, der er frisk på at blive udfordret og bruge din krop på nye måder. Vi vil til træningerne prøve kræfter med elementer fra både parkour og springgymnastik, såsom vaults og rullefald, forlæns og baglæns saltoer, sideflips, vejrmøller og meget mere.

Vi har fokus på at skabe en fed holdånd, og forventer, at du er klar på at møde frisk op til en sjov og spændende træning.

Vi ser frem til masser af fede træninger og sved på panden!

Startdato: 8. april 2024
Slutdato: 17. juni 2024

Se ferieperioder i betingelserne

Er du en frisk dreng eller pige, der er til sjove spring, sved på panden og masser af leg, så skal du komme og være med.  

Der er fokus på træning, der tager hensyn til børnenes alder og motoriske udvikling, således at det giver dem lyst til selv at træne deres gymnastiske færdigheder. 

Vi arbejder med fokus på at kunne bære egen kropsvægt og have fornemmelse for rum og retning på alle niveauer. Det kommer til at foregå rigtig meget med leg på og med redskaberne. 

Vi skal snuse til "rigtig" gymnastikopvarmning, så vi bliver stærke og dygtige til at styre hele kroppen. Vi bruger masser af god musik, og kommer trætte og glade hjem.

Startdato: 8. april 2024
Slutdato: 17. juni 2024

Se ferieperioder i betingelserne

Holdet er for dig, som er klar til at danse og have det sjovt til god musik. Du kommer til at danse til bl.a. popmusik og velkendte MGP-sange. Vi vil også udforske lidt af den rytmiske gymnastik og prøve håndredskaber. Holdet er for alle, uanset om man har danset før. Kom og hav det sjovt. Vi ser frem til at danse med dig.

Startdato: 9. april 2024
Slutdato: 18. juni 2024

Se ferieperioder i betingelserne

Godteposen er holdet, hvor man kan afprøve forskelligt fra gymnastikkens verden. Vi lægger stor vægt på at lege færdigheder ind, så hoved og krop følges ad. Vi skal lære at udfordre os selv, men det skal være sjovt og spændende, og give os lyst til at lære endnu mere.

Her øver man sig på at stå på hovedet og hænder, slå kolbøtter, vejrmøller, springe, klatre i tove, rytmisk gymnastik og meget mere. 

Rope Skipping er en disciplin for sig, og vil blive introduceret på holdet. Det er sjovt både at sjippe sammen og hver for sig, og både kondition og koordination vil blive udfordret.

Der indøves styrke gennem lege, så man bliver bedre til at bære egen kropsvægt.

Startdato: 3. april 2024
Slutdato: 19. juni 2024

Se ferieperioder i betingelserne

Kalder alle piger og drenge der har lyst til at afprøve en masse forskelligt fra gymnastikkens og Rope Skippingens verden.

Vi skal øve os på at stå på hænder, lave vejrmøller, flik-flak og saltoer, snuse til rytmisk gymnastik. Vi skal øve sjippe elementer som double dutch, single rope, langt tov og meget mere. Vi indøver styrke gennem lege, så man bliver bedre til at bære egen kropsvægt. Vi skal lære at udfordre os selv, og det skal være sjovt og spændende, og give os lyst til at lære endnu mere.

Det bliver mega sejt, så tag vennerne med.

Startdato: 4. april 2024
Slutdato: 20. juni 2024 

Se ferieperioder i betingelserne

Kalder alle Seje Piger som gerne vil lære springgymnastik!

Kom og lær hvordan man spiller med musklerne og laver fed gymnastik, så sveden perler og latteren bobler i maven. Vi skal hoppe, klatre, kravle, trille, svinge, stå på hænder, lave armstrækninger og springe rigtig meget på redskaber. Vi lægger stor vægt på at lege færdigheder ind, så hoved og krop følges ad. 
 
Vi lærer også, hvad det vil sige at være en god holdkammerat - for på Seje Piger er der plads til alle, uanset om man er stor eller lille, og om man har lavet gymnastik før eller ej.